रात्री मेणबत्ती

रात्री मेणबत्ती झोपेच्या ध्यान संगीत, निवांतपणा आणि निद्रिमेच्या मदतीसाठी निद्रानाश ध्यान करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेल्या निसर्गाच्या संमोहन ध्वनीसह रात्रीचा प्रकाश आहे.

आपण या आवाज आणि संगीतासह आरामशीर, ध्यानधारक आणि झोपेसाठी मदत करणारे ध्वनीचित्रफीत तयार करू शकता, झोपू शकता, आराम करू शकता किंवा सुंदर मेणबत्त्या आणि फायरप्लेससह चिंतन करू शकता, झोपेच्या किंवा झोपेच्या कथांसाठी मार्गदर्शित ध्यान ऐका.

तसेच आपण सुखदायक संगीत संग्रह आणि मऊ मेणबत्ती प्रकाश आपल्या खोलीत रोमँटिक वातावरण बनवू शकता.

हे मेणबत्ती आणि फायरप्लेस सर्व प्रकारच्या ध्यानासाठी योग्य आहे जसे की माइंडफुलनेस, स्लीप हिप्नोसिस किंवा एंटी स्ट्रेस विश्रांती आणि अधिक.

आपल्याला चांगल्या आणि निरोगी पलंगाचा आनंद घेण्याची आवश्यकता आहे आपल्या आवडत्या मेणबत्ती, रात्रीचा प्रकाश किंवा फायरप्लेस चालू करणे, पार्श्वभूमी संगीत किंवा आपल्यास आवडलेले मार्गदर्शित ध्यान निवडणे, बंद करणे टायमर सेट करणे आणि डिव्हाइस बॅटरीची चिंता न करता झोपी जाणे.